Denne helga har vi hatt besøk av en uønsket gjest: Noroviruset. For de av dere som ikke er kjent med dette lille monsteret, er det et virus som forårsaker akutt gastroenteritt, eller magesyke på godt norsk. Symptomene inkluderer kvalme, oppkast, diaré, magesmerter og feber.

Vi voksne slapp relativt billig unna siden det kun var barna som ble syke. Ikke så rart egentlig da det vi fikk beskjed om at det gikk omgangssyke i barnehagen. Men det var nok å holde tak i med oppkast og bleiebytte om en annen. Nøkkelen er et sinnsykt hygieneregime siden viruset smitter gjennom dråpesmitte. Akkurat det har vi jo et par års trening med. Dette var faktisk første gang barna har vært syke med norovirus.

Takk og pris vi investerte i en alt for dyr køyeseng med tisse og oppkastsikre madrasser. Det virket fullstendig overdrevet når vi kjøpte den men etter denne helgen virker det som verdens beste investering. Mer om denne sengen i en annen post.

Litt mer om forebygging av norovirus:

Norovirus er et virus som forårsaker omgangssyke, en smittsom mage- og tarminfeksjon. Symptomene er oppkast, diaré, magesmerter og feber. De fleste blir friske i løpet av noen dager, men det er viktig å drikke nok væske for å unngå uttørring. For å forebygge smitte med norovirus, bør du følge disse rådene¹²:

– Vask hendene grundig med såpe og vann, spesielt etter toalettbesøk, før matlaging og før du spiser.

– Bruk eget toalett, håndklær og vaskekluter hvis du er syk eller bor sammen med noen som er syke.

– Vask klær, sengetøy og overflater som er forurenset med oppkast eller avføring på høy temperatur.

– Unngå kontakt med andre mennesker så lenge du har symptomer og i 48 timer etter at du er blitt frisk.

– Hold deg hjemme fra jobb, skole eller barnehage hvis du har symptomer eller er i karantene.

Hvis du vil vite mer om norovirus, kan du lese mer her³⁴⁵. Håper du holder deg frisk og rask! 😊.

(1) Norovirus og Sapovirus-enteritt – FHI – Folkehelseinstituttet. https://www.fhi.no/sm/smittevernveilederen/sykdommer-a-a/norovirusenteritt/.

(2) Omgangssjuke forårsaka av norovirus – FHI – Folkehelseinstituttet. https://www.fhi.no/sm/smitte-fra-mat-vann-dyr/infeksjoner-som-smitter-fra-mat-vann-og-dyr/omgangssjuke-forarsaka-av-norovirus/.

(3) Norovirus – Oslo universitetssykehus HF. https://oslo-universitetssykehus.no/behandlinger/norovirus.

(4) Slik smitter norovirus – Lommelegen. https://lommelegen.dagbladet.no/infeksjoner/mage-og-tarminfeksjoner/artikkel/slik-smitter-norovirus/78113079